茉莉爸爸昨天由越南回來 就煮個大小都吃的菜

豬肉是用三層肉 先用水煮過 除了較不油膩去腥 還可以留了塊豬肉做鹹豬肉
燉菜的時候 南瓜不需太久 免得過爛 南瓜皮可以留著 有營養價值 而且紋路漂亮
這次去些皮 因為南瓜一星期前買的 有點瑕疵

茉莉跟爸爸都蠻喜歡 很下飯

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